사랑의 훈련

☞  사랑의 훈련     매일 아침 잠에서 깨면 두 눈을 감고 심호흡을 몇 차례 합니다.   그리고 나 자신에게 "오늘은 누구에게 사랑을 보낼까?"라고 묻습니다.   그러면 즉각 누군가의 얼굴이 머릿속에 떠오릅니다.   그게 가족일 수도 있고, 친척, 친구, 동료, 이웃일 수도 있으며,   길거리의 낯선 사람일 수도 있습니다.   그러나 나에게 있어서 그 사람이 누구인지는  중요하지 않습니다.   내 마음을 사랑 쪽으로 이끄는 것이 목적이니까요.   사랑이 베풀 사람이 정해지면 나는 그 사람에게 사랑으로 가득찬 하루가 되길 기원합니다.   "사랑으로 멋진 날이 되길!"      - '사소한 것에 목숨을 걸지말라' 중에서 -