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나이가 들수록 과식과 과음은 금물이란다. 적절할 때 끊고 멈출줄 알아야 나잇값을 하게 된단다. 알겠니?
일상다반사
2014. 1. 28. 17:12
환절기에 몸의 저항력을 키우는 음식 5가지.
환절기에 몸의 저항력을 키우는 음식 5가지. ①생과일주스=환절기에 물을 많이 마시고 비타민을 복용하면 감기를 예방하는 데 좋은 것으로 알려져 있다. 감기에 걸려도 증세를 누그러뜨리는데 도움이 된다. 과일주스를 마시면 물과 비타민을 함께 복용하는 효과를 거둘 수 있다. 시중의 ..
일상다반사
2013. 4. 13. 13:11